Snižte škody způsobené kouřením

Snížit škody způsobenékouření
1. Vyhoďte 1/3 cigarety a škodlivější věci jsou později.
2. Nekuřte mokré cigarety, riziko rakoviny se zdvojnásobí.
3. Každý by si měl pamatovat, že když kouříte, nemůžete cigaretu v polovině uhasit a pokračovat v kouření, čímž dojde k plnému spálení škodlivých látek.
4. Zkuste kouřit smíšené cigarety místo kouře sušeného tabáku. Čím jednodušší výroba, tím méně škodlivých látek.
5. Po kouření pijte hodně vody, abyste pomohli detoxikaci.
6. Vyberte si kuřácký set, dobrý je i plastový držák na cigarety s filtrem, pokud je to možné, můžete si koupit stříbrnou špičku filtru, stříbro samo detoxikuje, účinek bude lepší, vodní dýmka může krátkodobě propouštět oxid uhelnatý, nikotin může být částečně rozpuštěné ve vodě a jedu bude méně.
7. Nově otevřené cigarety musíme před kouřením na chvíli odložit, protože v procesu výroby cigaret bude přidáno mnoho chemických přísad, lepidel a obalových materiálů cigaret, tyto věci budou 2500 až 10 000 cigaret za minutu. Velocity je zcela uzavřen uvnitř pouzdra na cigarety. Proto, když otevřeme pouzdro na cigaretu, nejprve ji odpaříme ve vzduchu a poté ji asi po třech nebo čtyřech minutách vykouříme, což výrazně sníží poškození kouřením.
8. Cigarety s nízkým obsahem dehtu vybírejte mezi nízkým a vysokým obsahem dehtu. Dehet je hlavní látkou v cigaretách, která poškozuje lidské zdraví a způsobuje rakovinu a není snadné ji lidský organismus vyloučit.